成語
顧影自憐
ㄍㄨˋ ㄧㄥˇ ㄗˋ ㄌㄧㄢˊ
先看白話解答
「顧影自憐」是什麼意思？
形容看著自己的身影，想到自己的遭遇而自我憐憫。遇到失敗時短暫難過很正常，但若只沉浸在自憐裡，就無法找到改善的方法。
- 漫畫情境
- 社區烘焙教室裡，年輕學員第一次烤麵包失敗，對著烤箱玻璃中的倒影嘆氣，後來在朋友陪伴下找出問題重新嘗試。
- 內容怎麼來？
- 本站先依教育部資料規劃白話情境與分鏡，再由 AI 生成漫畫，最後經人工檢查語意、文字與兒童適讀性。
本區是本站整理的學習提示，非教育部原文；正式解釋請以下方教育部釋義為準。
教育部釋義
（一）看著自己的形影，想到自己的遭遇，自我憐憫。＃語本晉．束晳〈貧家賦〉。
（二）看著自己美好的形影，自我欣賞。語本南朝梁．張率〈繡賦〉。
AI 成語漫畫
閱讀漫畫分鏡與文字稿（6 格）
以下是生圖前經審核的分鏡與預定台詞，方便閱讀與搜尋；AI 圖片中的實際字形仍可能略有差異。
- 第 1 格 社區烘焙教室裡，學員端出第一次嘗試的麵包，表面烤焦。
糟糕，第一次就失敗了。
- 第 2 格 學員低頭坐在烤箱前，從玻璃反射看見自己的失落表情。
怎麼又失敗了？我好像什麼都做不好。
- 第 3 格 倒影被畫成微微灰暗的情緒意象，學員一直盯著自己的影子嘆氣。
看著自己的影子，只剩下顧影自憐。
- 第 4 格 朋友遞來配方筆記，指向溫度計與計時器，語氣溫和。
難過可以，但別一直顧影自憐，先找出哪一步出問題。
- 第 5 格 學員重新量麵粉、調整溫度，和朋友一起觀察麵糰發酵。
原來是溫度太高，這次我會記得調整。
- 第 6 格 新麵包成功出爐，學員與朋友分享切片，倒影也變得明亮。
只顧自憐不能解決問題，願意再試一次，才會有改變。
典故說明
束晳，字廣微，西晉陽平元城（今屬河北省）人，是漢代太子太傅疏廣的後代。晳博學多聞，與兄長束謬都是當時的名士，擅長作賦、寫詩，個性沉靜，不慕榮利。他曾寫下〈勸農賦〉、〈餅賦〉、〈貧家賦〉等篇幅短小的賦作，文辭質樸，與當時崇尚綺麗的文風格格不入，因此不受人喜愛。〈貧家賦〉以第一人稱道盡了生活困頓的窘態，賦中先說自己因家道衰敗，困頓纏身，即使努力工作，依舊難以養家餬口。接著則敘寫他居住的屋子狹小殘破，無法遮風蔽雨，雖有東西可吃，卻難以填飽肚子。生活困頓到出外時竟無粗布衣可以遮身，回到家中，床上連禦寒的被子都沒得蓋，而只能胡亂抓取東西來保暖。在這漫漫長夜裡，心中不免嘆息而抱怨起老天來。此外，面對債主逼債，不得不四處借貸救急，卻都沒著落。只能用已經發黃的菜葉，煮成很多湯水的菜羹、稀飯，看著自己的形影，自憐身世，表達出走投無路的無奈心情。後來「顧影自憐」這句成語就從這裡演變而出，用來憐憫自我的身世。
＋
刺繡是一種傳統手工藝。利用針線在綢緞、布帛等織物上，繡出各種紋飾、圖案或文字。在傳統藝術上，刺繡的發展已有很長的歷史。當中享有盛名的有：蘇州的蘇繡、湖南的湘繡、四川的蜀繡以及廣東的粵繡等，風格各有不同。南朝梁張率在〈繡賦〉一文裡，就細緻地描寫了刺繡的發展歷程，刺繡工匠們用盡巧思和高超技法，用各種顏色繡線，在織物上繡出各種維妙維肖的圖樣：有的華麗多彩，彷彿是春天盛開的花朵，繽紛燦爛；有的錯落分明，有如秋夜銀河的星星，散落一片。五顏六色的絲線交織成綠竹、蘅杜、青松與芳樹。當邯鄲女子和宛洛少年披上這色彩斑爛的繡服，看著自己的身影，都不免自覺美好，而對著鏡子映照的當下，也感到自己可愛。後來「顧影自憐」這句成語就從這裡演變而出，用來指看著自己美好的形影，自我欣賞。
例句
他生來孤苦無依，不免顧影自憐，慨歎身世。
世界是美好的，不要老是無病呻吟、顧影自憐。
一想到背負的債務，他不禁顧影自憐，唉聲嘆氣起來。
人在遭遇困境時，難免會不自覺地顧影自憐，怨天尤人。
與其老把悲慘的過往掛在嘴上，顧影自憐，不如放下過去，努力布局未來。
看更多例句（6 筆）
＆
人要常懷謙卑，避免因顧影自憐而妄自尊大。
她經常對著鏡子顧影自憐，看來非常滿意自己的容貌。
自命不凡的他，總愛顧影自憐，認為別人比不上自己。
夫人常常在鏡前顧影自憐，陶醉於自我的夢幻世界中。
這條項鍊是她的最愛，每星期總會戴上好幾回，顧影自憐一番。